Mónica Pedraza López
Dietista Funcional · Coach de Salud y Vida
Nutrición y hábitos. Coaching para tus objetivos personales.
Para que el bienestar sea duradero, no basta con cuidar el cuerpo físico; es fundamental atender el plano emocional y el entorno.
Sobre mí
Trabajo desde la nutrición sobre alimentación, salud digestiva, microbiota, fertilidad y hábitos, adaptando la estrategia a los objetivos de cada persona.
También ofrezco un espacio independiente de coaching, PNL e inteligencia emocional orientado al desarrollo personal y la gestión del cambio.
ÁREAS EN LAS QUE TE ACOMPAÑO
Fertilidad y salud hormonal
Acompañamiento nutricional durante la etapa de búsqueda de embarazo y preconcepción. Revisamos alimentación, hábitos y estilo de vida de forma individualizada, dentro del ámbito de la nutrición.
Salud digestiva y microbiota
Revisión de la alimentación, los hábitos y el contexto nutricional, adaptando la estrategia a las necesidades y objetivos de cada persona.
Coaching, PNL e inteligencia emocional
Un espacio independiente de la asesoría nutricional, orientado al desarrollo personal, la gestión del cambio y la definición de objetivos en distintos ámbitos de la vida.
MI FORMA DE TRABAJAR CONTIGO
TU CONTEXTO Y TUS OBJETIVOS
Partimos de tu situación y de lo que quieres mejorar para orientar la asesoría nutricional de forma personalizada.
ALIMENTACIÓN Y HÁBITOS
Revisamos cómo encajan la alimentación y los hábitos en tu entorno y en tus objetivos.
TUS RECURSOS PERSONALES
En coaching, trabajamos tus recursos y la toma de decisiones para acompañar los cambios que quieres realizar.
MI VISIÓN
Trabajo desde una mirada que tiene en cuenta la alimentación, el sistema digestivo, las hormonas, las emociones y el entorno de cada persona. En la asesoría nutricional revisamos alimentación y hábitos para definir objetivos y una estrategia personalizada.
En el espacio independiente de coaching te acompaño a reconocer tus propios recursos, tomar decisiones conscientes y trabajar en los cambios que quieres impulsar en tu vida.