Inflamación silenciosa: 10 marcadores y cómo bajarla con suplementación

"Inflammaging": el motor del envejecimiento patológico

La inflamación de bajo grado contribuye a diabetes, enfermedad cardiovascular, cáncer, Alzheimer y depresión.

10 marcadores a pedir en analítica

1. PCR ultra-sensible.
2. Ferritina (alta sin anemia = inflamación).
3. Velocidad sedimentación.
4. Homocisteína.
5. Glucemia en ayunas e insulina (HOMA-IR).
6. HbA1c.
7. Lipoproteína(a).
8. Vitamina D3.
9. Hemograma con neutrófilos/linfocitos.
10. Triglicéridos/HDL ratio.

Suplementación antiinflamatoria

NAD+ 5en1 con quercetina y resveratrol aporta acción antiinflamatoria sistémica.