Caída de cabello en mujer 35-50: causas y suplementación con base

Pérdida de cabello femenino: las 6 causas más comunes 35-50

1. Déficit de hierro/ferritina — incluso sin anemia.
2. Déficit vitamina D3 — afecta ciclo folicular.
3. Disfunción tiroidea (hipo o hiper).
4. Estrés crónico — efluvio telógeno.
5. Perimenopausia — caída estrógenos.
6. SOP — andrógenos altos.

Marcadores analíticos a pedir

• Ferritina (objetivo >70 ng/mL para crecimiento capilar).
• Vitamina D3 (objetivo >40 ng/mL).
• TSH, T4 libre, anti-TPO.
• B12, ácido fólico.
• Zinc.
• Cortisol matinal.

Suplementación de base

• Hierro orgánico si ferritina baja.
• Moringa (hierro + vitamina C + B vitaminas).
• Biotina 5000 mcg.
• Zinc 15-20 mg.
• Omega-3.
• NAD+ 5en1 (energía folicular).

Tiempo de respuesta

Ciclo folicular: 3-4 meses. No esperes resultados antes.

Moringa BIO aporta hierro + B + Vit C + zinc en una toma. NAD+ apoyo mitocondrial folicular.