Equilibrio Vital
Un protocolo de 21 días para reordenar tu relación con la comida y recuperar el equilibrio hormonal durante la pre y menopausia.
"La menopausia no es una enfermedad: es una transición hormonal profunda. Tu cuerpo no está fallando, está pidiendo nuevas herramientas."
Todo lo que vas a tener al empezar
21 días estructurados, sin restricciones imposibles ni suplementos caros.
21 fichas diarias con menú y acciones
Estructura del plato 50-25-25
Tracker hormonal diario
Rutina nocturna para mejor descanso
Recetas adaptadas a pre y menopausia
¿Te suena esto?
Si te identificas con alguna de estas situaciones, este protocolo está hecho para ti.
Si tienes sofocos o subidas de calor frecuentes
Si has ganado peso sin cambiar tu alimentación
Si te sientes sin energía todo el día
Si no duermes bien y te despiertas cansada
Si estás en pre o menopausia y no sabes por dónde empezar
Acceso inmediato tras la compra
Sin esperas. En cuanto pagues, todo el material está disponible.
Pago seguro
Pago único con tu tarjeta o método preferido. Compra encriptada.
Email instantáneo
En minutos recibes el email con el PDF y el enlace a la versión interactiva.
Empieza el día 1
Abres la guía interactiva, lees la portada y empiezas con la primera ficha diaria.
Avanzas día a día
Cada día tienes una ficha con menú, acciones y tracker. Tu progreso se guarda en tu navegador.
Lo que más se nos pregunta
¿Cuánto dura el protocolo?
21 días. Puedes seguirlo a tu ritmo, sin presión.
¿A qué edad o etapa va dirigido?
Está pensado especialmente para mujeres en premenopausia y menopausia (a partir de los 40), pero los principios nutricionales sirven en cualquier etapa hormonal.
¿Sustituye una consulta médica?
No. Es un complemento de apoyo. Si estás bajo tratamiento médico o tienes alguna condición específica, consulta con tu profesional sanitario antes de empezar.
¿Puedo devolver el protocolo?
Al ser un producto digital con acceso inmediato no aceptamos devoluciones una vez abierto. Si algo no encaja, escríbenos y lo solucionamos.
21 días para recuperar tu equilibrio vital.
Tu cuerpo no está roto. Solo necesita nuevas herramientas. Aquí las tienes.